Mes coups de coeur

SYMPHONIE DU VIVANT

Coup de coeur pour « La Symphonie du Vivant » de Joël De Rosnay. Un ouvrage passionnant qui donne des clés pour la mise en place de changements simples dans notre quotidien. Des clés  autour de l’ alimentation, le mouvement, moins de stress, plus d’ harmonie…On le savait déjà mais là ça devient limpide.

Comme vous connaissez mon goût pour ce qui est clair, net et concis, voici une vidéo qui ne vous prendra que 3 minutes. Le livre existe aussi en audible si vous n’ avez pas le temps de lire.

A bientôt pour d’ autres coups de coeur !